在宅勤務やテレワークなどによる体調不良にご注意！

こんにちは(*^▽^*)

はる～hal～はりきゅう治療院の武山です。

新型コロナウイルス感染症対策による、在宅勤務やテレワークになっている方も多いと思われます。

しかし、感染症リスクは減りますが生活リズムの変化や運動不足による体調不良のリスクは高まるのでご注意頂きたいと思います。

大切な事は、日光に当たる・適度な運動・バランスのとれた栄養・休息です。

それでも、長時間に及ぶデスクワークは肩こりや腰痛の原因となるので、痛みや辛さで仕事がはかどらないという方はご相談下さい！

調布市内、つつじヶ丘で痛みの治療は当院にお任せください♪

新型コロナウイルス対策を万全にしてお待ちしております。

また、当院では予防や対処法など様々な小ネタを用意しております(笑)